tonuspro
Карбоновые палки для скандинавской ходьбы Ergoforce, оранжевые Ergoforce Е 0679

Карбоновые палки для скандинавской ходьбы Ergoforce, оранжевые Ergoforce Е 0679

Производитель:Ergoforce
Наличие:Нет в наличии
  • 3611р.

Карбоновые палки для скандинавской ходьбы Ergoforce, оранжевые
Преимущества
  • Древко палок выполнено из легкого и прочного карбона;
  • Трех-секционная система регулировки длины, обеспечивает возможность подбора оптимальной высоты палки, для различного роста;
  • Рукоятки выполнены в эргономичной форме из пробкового дерева и полипропилена, обеспечивающими надежный захват и долговечность;
  • Рукоятки из пробкового дерева и полипропилена;
  • Внешняя система фиксации секций клипсами, удобна и проста в эксплуатации. Славится долговечностью в применении;
  • В комплекте – 2 типа наконечников и дополнительная насадка-кольцо.
Описание

Ergoforce E 0679 яркого оранжевого дизайна выполнены из легкого и надежного карбона, регулируются по высоте.

Рукоять выполнена из качественной термопластичной резины с полипропиленовыми вставками.

Обеспечивает надежный захват и препятствует возможности скольжения. Также она снабжена специальной петлей-креплением (темляк), которая обеспечивает дополнительную безопасность во время ходьбы. Темляк является быстросъемным и регулируется по размеру кисти руки, каждая полуперчатка промаркирована информацией о принадлежности к правой (R) и левой (L) руке. Отстегивается нажатием большого пальца на крепление темляка в ручке.

Комплектность:

  • Палки – 1 пара
  • Вольфрамовый наконечник – 1 пара
  • Резиновый башмачок – 1 пара
  • Кольцо - 1 пара
Карбоновые палки для скандинавской ходьбы Ergoforce, оранжевые

Как подобрать оптимальную высоту палок для скандинавской ходьбы?

• Чтобы правильно подобрать палки воспользуйтесь одним из 3-х способов:

1. формулой: (рост + подошва в см) * 0,68, значение округлить

2. визуальным определением: возьмитесь за рукоятки, поставив палки наконечниками к пяткам, и пододвиньте локти ближе к телу. Если сгиб руки образует прямой угол, палки подобраны правильно.

• Как правило, палки должны быть на 50 см короче роста человека.

• Внимание! Во всех способах подбора обязательно учитывайте подошву обуви, в которой вы будете заниматься!

• Куда должны смотреть сапожки на скандинавских палках? - Нос наконечника для ходьбы по асфальту должен смотреть назад.


Какие преимущества есть у скандинавкой ходьбы?

• Поддержание тонуса мышц одновременно верхней и нижней частей тела.

• «Сжигание» на 46 % больше калорий, чем при обычной ходьбе.

• Укрепление более 90 % всех мышц тела при ходьбе.

• Выраженное снижение нагрузок на колени и позвоночник при ходьбе.

• Кроме того, значительно улучшается работа сердца и легких (увеличивается пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой).

• Происходит исправление осанки.

• Отлично улучшается чувство равновесия и координация движений.

• Возвращение к полноценной жизни людей с различными хроническими заболеваниями.

• Значительное сокращение сроков реабилитации после различных заболеваний.

Рекомендации по уходу:

Для очистки необходимо протирать трости влажной салфеткой, смоченной в мыльном растворе или специальными антисептиками. После обработки необходимо вытереть палки насухо тканевой салфеткой.

Трости используются:

• при ослаблении мышечного аппарата (возрастном);

• при многих хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата;

• для реабилитации после многих травм;

• при различных заболеваниях позвоночника (остеохондроз, корешковые синдромы, спондилоартроз, грыжи межпозвонковых дисков, радикулиты);

• после многих операций, травм, при заболеваниях органов дыхания, при сердечно-сосудистых заболеваниях (для кардиотренировок);

• в периоды реабилитации после различных операций, травм, неврологических заболеваний;

• для занятий лечебной физкультурой и спортом.

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв